我躺在床上，眼泪不停地流淌。这个夜晚，像往常一样，孤独和恐惧包围了我。白天的我，总是能保持一副平静的面孔，仿佛什么都没发生过。但一到晚上，我的心就像被撕裂了一样，痛苦和绝望充斥着我的每一个细胞。

我想起了那次在县城医院的经历。医生说我是中度抑郁，开了一些中药给我。可我喝了20天，感觉并没有什么改善。每当夜幕降临，我就像被困在一个黑暗的洞穴里，无法逃脱。即使我知道白天的生活是正常的，晚上的我却总是被一种深深的悲观情绪所笼罩。

我试图找出原因。也许是因为我产后精神状态的变化？我经常会有极端的想法，想象着如果我从高处掉下来会怎样，或者希望某些人死去。这些想法让我感到恐惧和自责，但我无法控制它们的出现。

我开始怀疑自己是否真的有精神疾病。每天晚上，我都会被失眠所困扰，无法入睡。即使我吃了四片褪黑素，也没有什么效果。白天的我可以很快入睡，但晚上的我却总是辗转反侧，无法安宁。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他听完了我的描述后，告诉我我可能需要去精神科看一下。他的话让我感到一丝希望，也让我意识到我不能再继续这样下去。

我知道这将是一段艰难的旅程，但我也知道我不能再独自承受这份痛苦。我需要专业的帮助，需要有人陪伴我走出这个黑暗的洞穴。所以，我决定去精神科，去寻找真正的治疗方法。

在这个过程中，我也想提醒大家，健康没有小事。我们都需要关注自己的精神健康，及时寻求帮助。京东互联网医院是一个非常方便的选择，尤其是对于那些无法亲自去医院的人来说。希望我的经历能帮助到其他人，也希望大家都能重视自己的健康。