我总是觉得自己的肚子像个气球，胀得难受。每次上厕所都像是一场战斗，既便秘又腹泻，排便不成型，简直是折磨。这种感觉就像被困在一个永远无法逃脱的恶性循环中。

我记得那天晚上，我在家里翻来覆去，胀气让我的背和腰都疼得厉害。第二天一早，我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**接待了我，他的专业和耐心让我感到安心。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。我们开始了详细的交流，我向他描述了我的症状和困扰。他问我这个情况有多长时间了，今年多大年纪了？我告诉他已经有一周多了，今年25岁。

医生**建议我可以用一些行气健脾和胃消积食的药物来缓解症状。他还问我平时的饮食是否规律，我说还算规律，最近食欲也挺好。医生**说：“用这个是有行气的作用的。”

我向他描述了最近几天的情况，不是放屁就是打嗝，非常不舒服。医生**给了我一些健康指导，并推荐了一些药物。他说：“吃点健脾和胃的药应该不错的，和行气的药。可以先试试看。不行再用点中药调理。”

我问医生**，我便秘为啥还腹泻呢？他说可能是脾虚。我想起了我妈妈经常说的“脾胃不好，百病生”，原来这句话是有道理的。

我问医生**，泡脚桑拿会不会好一些？他说：“也许会有一点帮助，但主要还是要靠药物和调整饮食。”

我感谢医生**的帮助和建议，决定按照他的指导去做。虽然我知道这不是一蹴而就的过程，但至少我现在有了方向和希望。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到它发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，也不方便去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！