我从未想过，自己会因为一件看似无关紧要的事情而深陷困扰。手淫，一个在青春期时被视为正常的生理现象，竟然成了我生活中的一个大问题。时间短，频率高，我的身体开始发出警告信号。每当我试图与伴侣亲密时，总是感到尴尬和沮丧。这种情况持续了很久，直到我鼓起勇气向京东互联网医院的医生寻求帮助。

那天，我坐在电脑前，心跳加速，手心出汗。医生问我有没有在线下医院就诊过，是否有相应的诊断或化验结果。我摇了摇头，感到一丝羞愧。接着，医生开始了一系列详细的问题，询问我的生活习惯、饮食情况、工作压力等等。我一一回答，尽可能提供准确的信息。医生还要求我拍摄舌头的照片，解释说中医讲究望闻问切，舌头可以反映出很多问题。

几分钟后，医生回复了我。他的分析让我大吃一惊。通过我的舌头图片，他看出了我长期手淫的痕迹，指出我肾中精气的亏损，心肾不交，体内湿寒重，正气有损等问题。这些都与我近期的身体不适相吻合。医生建议我使用中药调理，并提供了一份详细的开药说明。

我开始按照医生的建议进行调理。每天早晚服用中药，改变不良的生活习惯，适当锻炼身体。几个月后，我惊喜地发现自己的身体状况有了明显的改善。时间延长了，精力也更加充沛。更重要的是，我不再感到焦虑和自卑，重新找回了自信和快乐。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些看似微不足道的习惯，但它们可能会对我们的身体造成长期的伤害。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也有类似的问题，不妨也去试试看吧。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要等到失去才后悔莫及。