我从未想过，四十岁的我会被白发所困扰。每当我站在镜子前，看到那一簇簇白发，心中总是涌起一股无名的焦虑。它们像是一群不速之客，悄然占据了我的头顶，提醒我时间的无情流逝。

我记得那天，我在京东互联网医院上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，希望能找到一些解决方案。很快，一个医生接待了我。我们开始了对话。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生说。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

我告诉他，我的白发主要集中在右边头顶，几年前就开始出现了。医生问我是否有遗传因素，我说我不清楚，我的母亲头发也白，但她一直染发，我不记得她多少岁开始白发的。至于我父亲，他一直黑发如洗。

医生解释说，白发主要与营养不良密切相关，特别是维生素B、叶酸的缺乏。因此，他建议我多吃蔬菜水果、动物肝脏、蛋类等富含维生素B的食物。同时，他也推荐了一些中成药，如七宝美髯丹、六味地黄丸、龟鹿二仙丹、首乌片等，必要时可以通过口服一些补肝肾、填精补髓的中药汤药进行治疗。

我问医生是否可以服用同仁堂益肾乌发口服液，他说可以。最后，他建议我有空的话最好去医院检查一下，虽然我可以直接下单购买药物，但面诊可以更好地了解我的具体情况。

结束对话后，我感到一丝轻松。至少我知道了白发的原因，并且有了治疗的方向。然而，内心的焦虑并未完全消散。我开始思考自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进？我也开始关注自己的饮食，尽量多摄入富含维生素B的食物。

白发问题并不是一朝一夕可以解决的，但我已经迈出了第一步。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的健康，及时就医，不要等到问题严重才去处理。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！