我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。最近，我的便秘问题越来越严重，已经影响到了日常生活。每次上厕所都像是一场战斗，总是让我感到无比的挫败和焦虑。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生**。他温和的语气和专业的态度让我感到安心。我们开始了深入的交流。

“这款益生菌能改善便秘吗？”我问道，希望能找到一个简单有效的解决方案。医生**告诉我，这款益生菌可以对肠道菌群有所改善，并且有一定的作用于便秘问题。但他也强调，益生菌只是辅助治疗，不能完全依赖它。

我问他是否可以经常吃这款益生菌，医生**建议我在服用保健品的同时，平时加强运动锻炼，并保持饮食均衡。他说这是最好的方法来改善便秘问题。我点了点头，心中暗自下定决心要好好执行这些建议。

在我们的对话中，医生**还提醒我，如果便秘问题频繁出现，应该去做个肠镜检查。他的话让我感到一丝恐惧，但也让我意识到，健康问题不能被忽视。

我感谢医生**的建议和关心，决定认真对待自己的健康问题。从那天起，我开始了新的生活方式，坚持每天运动，注意饮食，定期服用益生菌。虽然过程中有过挫折和困难，但我始终没有放弃。

现在回想起来，那次咨询不仅解决了我的便秘问题，更重要的是，它让我明白了健康的重要性。感谢京东互联网医院和医生**，他们的帮助让我重新找回了生活的平衡和快乐。

如果你也遇到了类似的问题，希望你能像我一样，勇敢地面对并寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！