我从小就有一个毛病，总是吃得太快，结果胃肠就开始闹腾。尤其是最近，情况越来越糟糕。每次吃完饭，胃里就像翻江倒海一样难受，肚子也总是咕咕叫，感觉像是有只小动物在里面挣扎。有时候还会拉肚子，整个人都虚脱了。

我知道这不是什么大问题，但真的很影响生活质量。所以我决定去看医生，希望能找到一个解决办法。医生听完我的描述后，建议我试试益生菌。他说这东西可以调理肠胃，改善消化系统的功能。

我一开始有些犹豫，毕竟网上有很多关于益生菌的负面报道。有人说如果益生菌的细菌进入血液，会导致感染。还有人说如果胃肠有出血的情况，益生菌可能会加重病情。但医生告诉我，这些都是误解。益生菌主要在肠道起作用，不会轻易进入血液。即使有浅血的情况，也不会有太大影响。

我还是有些担心，毕竟我家人前段时间入院就是因为胃和肠都有浅血，还有阑尾炎。医生看出了我的顾虑，安慰我说：“如果你有任何不适，应该立即停止服用并就医。另外，治疗后再开始服用益生菌比较安全。”

我决定听从医生的建议，开始尝试益生菌。医生告诉我，饭后20分钟左右吃最好，每天一粒或两粒就可以了。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化。但是慢慢地，我的胃肠开始变得平静了。吃饭时不再那么难受，肚子也不再咕咕叫了。拉肚子的情况也明显减少了。

我很高兴能找到一个有效的解决办法。益生菌真的很神奇，能够帮助我改善消化系统的功能。当然，我也知道这并不是万能的药物，需要结合健康的饮食和生活习惯来使用。总的来说，我对医生的建议非常满意，希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也在为胃肠问题而苦恼，不妨试试益生菌吧！记得在医生的指导下使用，祝你早日康复！