我还记得那个夜晚，肚子疼得像要裂开一样。起初，我以为只是普通的消化不良，喝点热水就能缓解。可谁知，情况越来越糟，拉肚子拉水的症状让我整夜都没合眼。

第二天一早，我决定去看医生。经过一番询问，医生告诉我可能是急性肠炎或细菌性痢疾引起的。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。医生安慰我说，先不要太担心，需要做一些检查才能确定具体的病因。

在等待检查结果的过程中，我开始回想起过去几天的饮食情况。是否吃了不干净的食物？是否受凉了？种种可能性在我脑海中浮现。同时，我也开始关注自己的身体变化，记录下每一次拉肚子的时间和症状。

几天后，检查结果出来了。果然是急性肠炎，医生开了一些药物给我，并嘱咐我要注意饮食卫生，多喝水，多休息。听完医生的建议，我心中的一块石头终于落了地。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示进行治疗。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物。同时，我也开始关注自己的情绪变化，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张。

慢慢地，我的身体开始恢复。拉肚子的次数减少了，精神状态也逐渐好转。看着镜子中的自己，我不禁感慨万千。健康无小事，京东互联网医院的医生们真的很靠谱！

现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。遇到问题及时就医，注意生活细节，这些都是我从中汲取的宝贵经验。希望大家也能从中受益，注意身体，遇到问题及时就医哦！