我还记得那天早上，手指像被冻住了一样，疼痛难忍。起初我以为只是因为天气转凉，没太在意。但是随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至连最简单的动作都变得困难。

我开始担心，可能是因为工作原因，长时间使用电脑和手机导致的。于是，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我可能是腱鞘炎，并且建议我进行治疗。

我对这个诊断结果感到很震惊。从来没有想过自己会得这种病。医生解释说，腱鞘炎是一种常见的职业病，尤其是对于那些需要频繁使用手指的人来说。我的工作就是这样的，所以我很容易理解为什么会得这种病。

医生给了我一些建议，包括多休息、避免劳累受凉、避免做能引起疼痛的动作等等。同时，他也开了一些药物给我，包括口服的洛索洛芬钠片和舒筋活血片，以及外用的扶他林软膏。

我按照医生的建议进行治疗，效果非常明显。疼痛逐渐减轻，手指的活动范围也恢复了正常。现在回想起来，我很庆幸自己及时去看了医生，否则可能会错过最佳治疗时机。

这次经历也让我更加重视自己的健康。工作固然重要，但是健康才是最重要的。从此以后，我开始注意保护自己的手指，避免长时间使用电脑和手机，多做一些手部运动来放松手指。

如果你也有类似的问题，建议你及时去看医生。不要因为工作忙碌而忽视自己的健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！