我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的笑脸。生完孩子后，生活变得忙碌而充实。然而，随着时间的推移，一个问题开始困扰我：尾巴骨疼。起初，我以为只是暂时的不适，可能是因为长时间抱孩子或坐着喂奶。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重，尤其是在坐久了或坐在硬的地方时。

我试图忽视它，继续照顾宝宝和家务。但是，疼痛已经影响到我的日常生活。我开始担心，是否有什么严重的健康问题？于是，我决定寻求医生的帮助。由于疫情的原因，我选择了在线咨询，希望能够得到专业的建议。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生告诉我，我的情况可能是腰肌劳损，建议我去医院做一个腰椎核磁共振检查。同时，他也给了我一些日常护理的建议：睡硬板床，避免久坐，热敷，针灸，按摩等。对于药物治疗，医生考虑到我仍在哺乳期，建议我使用外用扶他林软膏。

我按照医生的建议进行了调整。每天晚上，我都会用热水袋热敷尾巴骨，感觉疼痛有所缓解。同时，我也开始注意自己的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。虽然这些改变需要一些时间来适应，但我相信它们会对我的健康产生积极的影响。

在这个过程中，我也意识到，作为一名新妈妈，照顾自己同样重要。只有当我保持良好的身体状态，才能更好地照顾宝宝和家人。所以，我决定在疫情好转后，去医院做进一步的检查，确保自己的健康状况。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我感激在线医疗平台提供的便利和专业服务。希望我的故事能够帮助其他新妈妈们关注自己的健康，及时寻求帮助。