我从小就是一个挑食的孩子,妈妈总是为我的饮食问题而操心。随着年龄的增长,我的挑食问题并没有得到改善,反而愈演愈烈。每次吃饭,我总是挑三拣四,特别是蔬菜和水果,基本上一口都不吃。妈妈曾经带我去看过营养师,希望能找到解决办法,但效果并不明显。
最近,妈妈发现我长得比同龄人慢,开始担心我的健康问题。她在网上搜索了相关信息,了解到可能是因为我缺乏某些营养素,导致生长发育受阻。于是,她决定再次寻求专业的帮助,希望能找到有效的解决方案。
我们来到了京东互联网医院,通过在线问诊的方式,妈妈向公共营养师**咨询了我的情况。营养师首先询问了我的年龄和具体的饮食习惯,了解到我两周半大,不爱吃菜和水果。然后,她给出了专业的建议,推荐了一款适合儿童的营养补充剂,并且提醒我们可以同时服用钙片,以促进骨骼的健康发育。
在咨询过程中,妈妈还问到了DHA的问题,营养师解释说,如果我平时吃的深海鱼不多,可以适当补充DHA。另外,营养师也提醒我们,牙齿的健康问题不一定都是缺钙造成的,有时候也可能是因为吃糖过多导致的龋齿等问题。只有当牙齿长得不好时,才需要考虑是否缺钙。
听完营养师的建议,妈妈决定按照她的指导来改善我的饮食习惯。我们开始尝试各种方法,例如将蔬菜和水果切成小块,混入我喜欢的食物中;或者用有趣的方式来呈现食物,例如做成各种形状的水果拼盘。虽然一开始我还是不太愿意尝试,但随着时间的推移,我逐渐接受了这些新的食物。
几个月后,我再次去看营养师,结果显示我的生长发育已经明显改善。妈妈也很高兴,感谢营养师的专业指导。从这次经历中,我学到了一个重要的教训:健康饮食对于我们的成长和发展至关重要。希望我的故事能够帮助其他挑食的孩子和家长,找到正确的解决方案。
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