我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚刚从医院出来，手里攥着一份CT报告，显示我肝右叶有钙化灶或肝内胆管结石。

我一路上都在想，为什么偏偏是我？我平时也算是注意饮食和生活习惯的，怎么会出现这种情况？我甚至开始怀疑自己的生活方式是否正确，是否需要做出改变。

回到家后，我立即打开电脑，搜索相关信息。结果让我更加焦虑和恐慌。网上说这种情况可能会引起肝功能异常，甚至可能发展成肝癌。我越看越害怕，心跳加速，手心出汗。

第二天一早，我就去找了医生。医生看了我的CT报告，告诉我这个情况一般不需要治疗，问题不大。我松了一口气，但仍然有很多疑问。医生耐心地解释说，肝右叶钙化灶或肝内胆管结石是一种常见的现象，很多人都有，只要平时规律饮食，避免油腻食物及饮酒，就可以避免恶化。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些清淡的食物。晚上，我会少喝酒，多吃蔬菜和水果。几个月后，我再次去医院做了检查，结果显示我的肝功能正常，钙化灶或肝内胆管结石也没有恶化。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最困难的时刻找到了方向和希望。

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