我叫李明，是一名厨师。最近，我发现自己的小拇指弯曲时会有弹响和疼痛的感觉。起初，我并没有太在意，认为可能是工作太累导致的。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，疼痛也越来越明显。我开始感到担忧，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一下相关的信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了“子肿脾虚证”，我对此感到很好奇，于是决定了解更多关于这个问题的信息。

我联系了京东互联网医院的骨科医生，向他描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些详细的问题。通过我们的交流，医生初步判断我可能是指关节劳损，需要进行一些治疗和休息。

医生给了我一些治疗建议，包括使用双氯芬酸钠缓释片和外用扶他林软膏。他还提醒我要注意休息，避免过度劳累，并且在工作结束后要做一些手指和手腕的放松运动。同时，他也强调了如果症状没有改善或者出现加重的情况，需要立即到线下医院骨科检查就诊，以免延误病情。

我非常感激医生的帮助和建议。通过这次经历，我也意识到健康无小事，及时就医是非常重要的。现在，我正在按照医生的建议进行治疗和休息，希望能够早日康复。

如果你也有类似的问题，建议你也及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜和保护它。