我从小就有一个习惯，总是喜欢用手去摸脖子后面。也许是因为小时候经常被妈妈说脖子后面脏，需要经常清洗的缘故吧。可最近这两个月，我摸到的不再是平滑的皮肤，而是一颗颗红红的疙瘩。起初我并没有太在意，总以为是上火引起的，喝点凉茶就好了。可这些疙瘩却像顽固的敌人一样，反反复复地出现，怎么也消不下去。

我开始感到焦虑，担心这会不会是某种严重的皮肤病。于是，我决定去看医生。坐在诊室里，我紧张地向医生描述了我的症状。医生听完后，仔细地检查了我的脖子后面，然后问我是否有其他不适的感觉。我摇了摇头，除了这些疙瘩外，其他都很正常。医生告诉我，这可能是因为脾虚引起的，需要通过调理来改善。

我有些疑惑，脾虚怎么会导致脖子后面长疙瘩呢？医生解释说，中医认为脾主运化，负责将食物转化为营养物质供给全身。如果脾虚，不能很好地完成这个任务，就会导致体内湿气过重，引起各种皮肤问题，包括我现在的症状。听完医生的解释，我恍然大悟，原来我平时的饮食习惯和生活作息都有问题，需要好好调整一下。

医生给我开了一些中药，告诉我要坚持服用，并且要注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。同时，他还建议我多运动，增强体质。回家后，我认真按照医生的嘱咐去做，慢慢地，我的脖子后面的疙瘩开始消退了。现在，我已经完全恢复了，脖子后面再也没有红疙瘩的困扰。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。我们应该及时就医，听从医生的建议，调整自己的生活方式，才能拥有一个健康的身体。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康和自信。

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