我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机，长大后也没有改掉这个坏习惯。直到有一天，我发现自己的左后背一块地方开始间接性发麻，时不时地就像有千万只蚂蚁在爬一样，非常难受。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大、休息不够所致。但是随着时间的推移，这种感觉越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，希望能找到解决办法。有一天，我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我决定咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，包括左后背的发麻感、久坐后加重等情况。医生非常耐心地听完我的描述后，提出了一个可能的原因：颈椎问题。虽然我去年体检时已经知道自己有骨质增生，但从未想过这会影响到我的左后背。医生解释说，长期保持同一个姿势，活动太少，容易导致颈椎压迫脊神经，引起类似我描述的症状。

医生建议我多活动，打羽毛球可以改善颈椎的状况。同时，他也提醒我要注意日常生活中的小细节，避免长时间低头看手机或电脑，保持良好的坐姿和站姿。这些看似简单的建议，却对我产生了深远的影响。我开始每天早上和晚上做一些简单的颈椎操，调整自己的工作和生活习惯，尽量避免长时间保持同一个姿势。

几个月过去了，我的左后背的发麻感明显减轻了，甚至有时候完全消失。虽然我知道这可能只是暂时的缓解，但我已经很满意了。通过这次经历，我深刻地认识到健康无小事，及时就医和调整生活习惯是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的在线问诊服务印象深刻，感谢医生给予的专业建议和关心。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！