三天前，我的生活被一场突如其来的拉肚子打乱了。从那天晚上开始，我的世界就像被翻了个底朝天。每天白天十几次的厕所之旅，肚子胀的呼呼响，食欲全无，整个人都被折磨得不成样子。

我记得那天晚上，我在吃完晚饭后，喝了大约1500毫升的水，然后做了一些无氧训练，包括跑了个百米冲刺。可能是因为天气太热，冰水喝得太多，饭也没怎么吃，导致我在运动结束后头晕眼花，过了一会儿就吐了。从那时起，拉肚子就成了我的日常。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括吃了两种胃药——肠炎宁片和舒肝和胃丸。但是，两天过去了，情况并没有好转。每天都要上十几次厕所，肚子胀得难受，食欲也完全消失了。我开始担心这是否会有后遗症，毕竟拉肚子已经持续了三天了。

在网上搜索治疗脾虚腹泻的西药时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我联系了他们的在线医生。医生很友善地询问了我的症状，并详细了解了我的饮食和运动情况。根据我的描述，医生认为我可能是因为饮食问题导致的急性肠炎。

医生建议我吃蒙脱石散或者盐酸小檗碱片来治疗。其中，蒙脱石散是一种药粉，需要用开水冲服。医生告诉我，这种药物可以在一般的药店买到。我决定试一试，毕竟我已经尝试了其他方法都没有效果。

在医生的指导下，我开始服用蒙脱石散。虽然一开始我对这种药物的效果持怀疑态度，但是在连续服用两天后，我的症状开始有所改善。拉肚子的频率减少了，肚子也不再那么胀痛了。食欲也开始恢复，虽然还不如以前，但至少我可以吃一些东西了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似简单的拉肚子，也可能是某种疾病的信号。幸好我及时寻求了专业的医疗帮助，否则后果不堪设想。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，感谢京东互联网医院的医生为我提供的帮助和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。在线问诊是一个非常方便和有效的方式，尤其是在疫情期间。京东互联网医院就是一个很好的选择。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。