我从小就是一个爱美的人，总是精心打理自己的头发。然而，七八年前的一天，我发现自己开始大量脱发，头发也变得越来越白。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但随着时间的推移，情况变得越来越糟糕，我的自信心也随之下降。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗发水和护发产品，甚至去看了中医，喝了两个月的中药。虽然中药让我感觉好了一些，但脱发和白发的问题依然存在。我开始感到绝望，担心自己会变成一个秃顶的老人。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的症状和用药情况，然后问我是否有熬夜、压力大、手淫纵欲等不良习惯。我承认自己有这些问题，医生告诉我这些都是导致脱发和白发的原因之一，需要尽快改正。

医生解释说，我的情况属于雄激素性脱发，需要口服非那雄胺片和外用米诺地尔酊。同时，他也建议我去看老中医，了解中医的治疗方法。虽然我对中医的效果持怀疑态度，但我还是决定去试一试。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行治疗。每天早上，我会口服一片非那雄胺片，并在晚上用米诺地尔酊喷洒在脱发区头皮上。同时，我也开始改变自己的生活习惯，尽量不熬夜，减少压力，控制手淫纵欲的频率。这些改变虽然不容易，但我知道这是为了我的健康和美丽。

几个月后，我惊喜地发现自己的头发开始生长了，脱发和白发的问题也明显减少了。我的自信心也随之恢复了。我再次感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经完全停止了脱发和白发的困扰，重新找回了自己的美丽和自信。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生非常专业，能够为你提供最合适的治疗方案。同时，也请记住，改变不良生活习惯同样重要。只有这样，我们才能真正摆脱脱发和白发的困扰，重新拥有健康和美丽的头发。