我从小就有便秘的毛病，五六年前开始变得越来越严重。两年前，我尝试节食减肥，结果便秘问题更加恶化。为了缓解症状，我开始依赖泻药，吃酵素果冻基本上两天一次，有时候甚至一天一次。虽然没有腹痛等其他不适，但肠胃动力很慢，吃饭后很久嗳气还是有饭的味道，肠鸣音也很大声。

今天早上九点多，我上厕所时发现排便突然变细，像小拇指那么细，很长，但不是一点一点出来的，而是一起出来的。在水里泡了一下，感觉它像泡开了。对不起，这个描述可能有点恶心，但我真的很害怕。我上网搜了一下，看到一些可能的原因，包括肠炎等，心里更是忐忑不安。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生听完我的描述后，建议我做个胃镜检查。听到这个建议，我不禁有些紧张。医生解释说，排便突然变细可能是肠炎的表现，需要进一步检查确认。虽然我没有其他不适症状，但医生还是建议我做个肠镜检查，以排除其他可能的疾病。

我问医生是否可以先观察两天再决定。医生同意了我的请求，告诉我如果情况没有改善，或者出现其他症状，应该及时就医。我感谢医生的建议，决定在接下来的两天里密切关注自己的身体状况。

这次经历让我意识到，健康无小事。即使是看似微不足道的变化，也可能是身体发出的警告信号。京东互联网医院的医生给了我很好的建议，我会认真对待自己的健康问题。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！