我还记得那天，腰疼得我连站起来都成问题。五天前，我的腰开始隐隐作痛，起初我没太在意，想着可能是工作压力大、久坐不动导致的。可随着时间推移，疼痛越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我决定去看医生，经过一系列检查后，医生告诉我是腰椎间盘膨出引起的。听到这个结果，我不禁感到一阵恐慌。医生安慰我说，虽然听起来很严重，但实际上可以通过药物和按摩来缓解疼痛。

我问医生，肾虚引起的腰疼吃什么药管用。医生笑了笑，说：“你的情况并不是肾虚引起的，主要是腰椎间盘的问题。我们可以给你开一些腰痛片，配合按摩，应该能有效缓解疼痛。”

我按照医生的建议，开始服用腰痛片，并在家里进行简单的按摩。两天后，疼痛有所缓解，我感到一丝希望。医生也提醒我，平时要注意休息，避免长时间保持同一姿势。

在治疗期间，我也尝试了贴药的方法。虽然效果不如按摩明显，但也能起到一定的辅助作用。医生表示，这些方法都是可以的，只要能缓解疼痛就好。

回想起这段经历，我深深感谢医生的专业指导和耐心解答。同时也意识到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。现在，我已经恢复了正常生活，但我会时刻关注自己的身体状况，避免再次出现类似的问题。

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