我从小就有一个毛病，吃东西不太讲究。无论是辛辣的还是生冷的，只要好吃，我都会毫不犹豫地塞进嘴里。直到那天，我开始感到肚脐下方胀痛，伴随着腹泻和频繁的打屁。起初，我以为只是普通的肠胃不适，没太在意。但是，症状持续了两三天，甚至有加重的趋势，我开始有些担心了。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我最近的饮食情况，我老实交代了自己不太注意饮食的习惯。医生听完后，建议我先吃一些莫沙必利来缓解肚子胀的症状，并且如果腹泻还在继续，可以配合整肠生一起服用。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃辛辣刺激的、生冷的和油腻的食物，并且要注意腹部保暖。

我按照医生的建议去做，果然，症状开始有所改善。肚子不再那么胀痛，腹泻也减轻了很多。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少我可以暂时安心了。接下来，我需要好好反思自己的饮食习惯，不能再像以前那样随意了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，下次如果再有健康问题，我一定会第一时间想到它。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！