我从小就有一个毛病，经常拉肚子。每次一拉肚子，肚子就开始痛，痛得我直不起腰来。记得有一次，我连续拉肚子三四天，肚子痛得像被刀割一样。每次拉肚子都是一阵一阵的，肚脐上方和下方最为明显。那种感觉，简直是生不如死。

我去看了医生，医生问我有没有吃什么寒凉或者刺激性的食物。我想起前一天晚上喝了一瓶冰镇的陈皮饮料，可能就是这个原因吧。医生说我可能是肠炎，需要注意饮食，不能吃生冷辛辣的刺激性食物，酒、饮料、咖啡都不能喝，凉水也不能喝，只能喝温开水。还要用肠炎宁和热敷腹部来缓解症状。

我按照医生的建议去做了，果然有效果。肚子不痛了，拉肚子也减少了。医生还告诉我，如果不能好转或者病情有变化，需要去线下医院检查血常规、便常规和肠镜。我知道这次拉肚子和我吃吗丁啉也有关系。医生说吗丁啉增加胃动力，胃肠蠕动快就会排便。所以我以后再也不敢乱吃药了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们平时要注意饮食，不能贪图一时的口腹之欲，否则可能会付出沉重的代价。同时，我也想说，京东互联网医院真的很靠谱。医生们都非常专业，能够给出正确的诊断和治疗方案。大家如果有健康问题，可以考虑去京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。