我从小就有着一头乌黑亮丽的头发，曾经是同学们羡慕的对象。然而，随着时间的推移，我的头发开始变得稀疏，白发也逐渐增多。起初，我并没有太在意，认为这只是年龄增长的自然现象。但是，随着白发和脱发的加剧，我的自信心也开始受到影响。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗发水和营养补充剂，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院的皮肤科专家。我决定尝试一下在线咨询，希望能找到一个有效的解决方案。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和使用过的产品。医生非常耐心地听完了我的描述，并向我推荐了斯亚旦生发叮和米诺地尔喷雾。然而，我对这两种产品的使用方法感到困惑。医生解释说，应该先使用米诺地尔喷雾，然后等待10分钟再使用斯亚旦生发叮。同时，医生也强调了不需要洗头的重要性，以免影响药效。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早上，我会先使用米诺地尔喷雾，然后等待10分钟再使用斯亚旦生发叮。刚开始使用时，我还担心这两种产品会相互冲突，但实际上并没有出现任何问题。随着时间的推移，我发现自己的头发开始变得更加浓密，白发也逐渐减少了。

通过这次在线咨询，我不仅找到了一个有效的治疗方法，还学到了很多关于头发护理的知识。现在，我已经完全恢复了自信，重新拥有了一头健康、美丽的头发。感谢京东互联网医院的皮肤科专家，让我重新找回了自我。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下在线咨询。京东互联网医院的专家们会为你提供专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能拥有健康、美丽的头发！