我从小就有一个不好的习惯，总是把打开的饮料放在冰箱里，等到下次口渴时再拿出来喝。前天晚上，我又犯了这个毛病。打开冰箱，看到一瓶已经打开好几天的冰红茶，心想反正也没人知道，喝了也没事。于是，我就大口大口地喝了起来。接着，我又吃了一个水果捞，感觉特别满足。

然而，第二天早上，我就开始拉肚子，肚子疼得厉害。起初，我还以为是吃坏了肚子，没太在意。但是，到了第三天，我的头也开始疼了，甚至还有点想吐的感觉。我这才意识到，可能是那瓶过期的冰红茶惹的祸。

我赶紧上网搜索，想找一些缓解症状的方法。结果，我发现了一个长尾词“肾虚头疼吃啥药”，我心想，难道我还肾虚了？于是我就点进去看了看，结果发现了一些消炎止痛药的推荐，包括左氧氟沙星、蒙脱石散和黄连素。我不确定哪种药更适合我，于是就决定去找医生咨询一下。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位医生。医生听完我的情况后，建议我服用左氧氟沙星、蒙脱石散和黄连素中的任意一种，并告诉我如果肚子疼出现肠痉挛时，可以服用颠茄片或注射645－2。同时，医生还提醒我多喝热水，帮助身体排毒。

我按照医生的建议去药店买了药，回家后开始服用。虽然我还有一点头疼和想吐的感觉，但肚子疼已经明显减轻了。医生说如果我继续按照他的建议治疗，恢复应该会很快。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的健康。从今以后，我一定会更加注意饮食卫生，避免再次发生类似的事情。同时，我也想提醒大家，遇到身体不适时，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊功能真的很方便，大家可以试试看！