我从小就有一个习惯，喜欢在外面吃饭。每次和朋友聚会，总是会选择一些新奇的餐厅尝试。然而，最近这段时间，我却开始后悔这个习惯了。

上上个星期，我在一家新开的火锅店吃饭，结果第二天就开始拉水便，伴随着高烧。妈妈带我去医院打了吊水，医生说是急性肠炎。经过几天的休息和治疗，我的症状逐渐缓解了。

但上周末，我又开始拉水便了。这次没有发烧，吃了点药就好了。妈妈仍然认为是我在外面吃坏了肚子，毕竟同桌的朋友都没事儿。可我总觉得这不是偶然。

今天中午，我又去了一家羊肉汤店吃饭。之前我自己也去过一次，没什么问题。可今天下午，刚吃完饭不久，肚脐眼那边就开始阵痛。过了一会儿，阵痛消失了，取而代之的是拉水便的感觉。奇怪的是，拉水便的时候肚子一点都没有拉稀的那种痛觉。

我赶紧联系了京东互联网医院的医生。医生问了我很多问题，包括拉水便的次数、伴随的症状等等。最后，医生告诉我，目前考虑还是急性肠炎，建议口服蒙脱石散止泻处理，并将益生菌调辅助调节肠道菌群。

我按照医生的建议进行了治疗。同时，我也开始反思自己的饮食习惯。也许，我的脾虚肠道无力排便，需要更加注意饮食卫生和营养均衡。希望我的经历能提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！

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