我还记得那天，开车回家时一不小心，腿撞到了路边的石头。起初我并没有太在意，毕竟只是轻微的碰撞。可谁知，三四天后，我的腿开始红肿起来，碰到时疼得厉害。这种感觉就像被无形的针扎一样，难以忍受。

我开始担心起来，会不会有什么大问题？于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位医生。医生问我受伤多久了，我告诉他已经三天了。医生建议我可以热敷，并涂抹云南白药来促进淤血吸收。

我按照医生的建议去做，然而情况并没有好转。相反，我的脚跟开始出现紫色，医生告诉我这说明有皮下出血和淤血。虽然我有些担心，但医生安慰我说，只要骨头没事就行。医生建议我去医院做个X光检查，以确定是否有骨折。

我决定第二天再去做检查，毕竟医生也说不迟。同时，医生还提醒我，晚上可以把脚垫高一点，促进血液回流，也有助于消肿。这个小技巧真的很有效，第二天早上我的腿肿胀明显减轻了。

在等待X光检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是那么匆忙，连开车都不能专心？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多关注自己的身体健康。毕竟，健康是最宝贵的财富。

最后，X光检查结果显示我的骨头没有问题，真是太好了！这次经历让我深刻认识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和关心。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！