我还记得那天晚上，躺在床上翻来覆去，舌根的不适感让我无法入睡。舌苔又白又厚，舌尖上有小红点，偶尔还会有疼痛感。这种感觉就像有一团棉花塞在口腔里，既不舒服又让人担忧。

第二天一早，我便决定去看医生。经过一番搜索，我找到了黄医生。他的专业知识和温和的态度让我感到安心。我们开始了长达一个小时的咨询，黄医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况和睡眠质量等问题。

“你好，黄医生。”我有些紧张地打招呼。黄医生微笑着回应：“你好，最近身体怎么样？”

我告诉他我有时候感到身体困乏，黄医生点了点头：“这可能是肾气不足的表现。”我想起之前的性生活频繁，黄医生也提到了这一点。接着，他又问了我的大便情况，我说大便不成形，松散有时候还糖稀。黄医生解释说：“精是阳气的聚集态，精源于脊髓里的脊髓油。不知道持满便会灯枯油尽，精就是人体的本钱。”

黄医生继续问了我一些问题，了解我的体质和生活习惯。最后，他诊断出我是脾胃虚寒，建议我吃中药调理。黄医生说：“脾胃为气血生化之源，脾胃寒则大便不成型。治疗温中建脾。”

我同意了黄医生的建议，选择了线上购买中药免煎剂。黄医生开了一个适合我的方子，并告诉我如何正确服用。同时，他也提醒我要注意生活习惯，避免熬夜和过度劳累，多吃一些温补的食物。

在黄医生的指导下，我开始了中药调理。每天早晚各服用一次，坚持了一个月。慢慢地，我的舌苔变薄了，舌尖上的小红点也消失了。最重要的是，我的精神状态和体力都有了明显的改善。

我再次感谢黄医生，感谢他耐心的解答和专业的治疗。如果你也有类似的问题，建议你也去找黄医生咨询。记住，健康无价，拥有健康就拥有了一切。