在一个普通的周末下午，12岁的李明（化名）和他的母亲来到了京东互联网医院的在线问诊平台。李明的母亲一脸焦虑，担心儿子的身高问题。李明本人则显得有些无所谓，毕竟他还小，不太理解身高对未来的影响。

“医生，您好。”李明的母亲在屏幕前紧张地打字，“我儿子今年12岁，身高只有1米4，是否正常？”

医生**回复道：“您好，根据中国儿童生长发育标准，12岁男孩的平均身高大约在1米45左右。所以，李明的身高稍微低于平均值。”

李明的母亲有些失落，但医生**继续解释：“不过，身高受遗传和环境因素影响很大。只要李明的生长速度正常，未来还有可能追赶上同龄人。”

医生**建议李明补充钙和维生素D3，以促进骨骼生长。同时，也可以适当增加赖氨酸的摄入，赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，对儿童生长发育有积极作用。

李明的母亲感激地问：“医生，除了饮食调整，还有其他方法可以帮助他长高吗？”

医生**耐心地回答：“当然。首先，保证充足的睡眠，晚上10点前入睡。其次，多做一些拉伸运动，如游泳、篮球等。最后，避免过度疲劳和压力，保持良好的心态。”

李明的母亲点头表示理解，并感谢医生的建议。李明本人也开始认真思考自己的生活习惯，决定从现在开始改变一些不良习惯，争取早日长高。

在这次在线问诊中，李明和他的母亲不仅得到了专业的医疗建议，也体验了京东互联网医院的便捷和高效。他们表示，今后遇到健康问题，会优先选择在线问诊，既省时又省力。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明的母亲在结束问诊后这样评价道。李明也笑着点头，似乎已经看到了自己未来长高的希望。