我叫李明，今年32岁，平时工作压力大，经常需要长时间坐在电脑前。最近一段时间，我开始感到脖子下面沉重，像有一块石头压在那里。起初，我并没有太在意，认为可能是工作累了，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的症状。有人说可能是颈椎病，也有人说可能是肾虚引起的。我越想越担心，于是决定去京东互联网医院咨询一下医生。

我在京东互联网医院上找到了医生张医生，向他描述了我的症状。张医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我说：“你的症状可能是由于颈部肌肉劳损引起的，需要进一步检查才能确定。”

我问张医生：“那我需要做哪些检查呢？”张医生建议我做颈椎磁共振检查，通过这种方式可以更清晰地看到脊髓和椎间盘的情况。虽然我对这个检查有些恐惧，但为了自己的健康，我还是决定去做。

检查结果出来后，张医生告诉我说：“你的颈椎确实有一些问题，需要及时治疗。”他给我开了一些药物，并建议我进行物理治疗和按摩。同时，他还教我一些日常生活中的保健方法，例如正确的坐姿和站姿，如何进行颈部伸展等等。

经过一段时间的治疗和自我保健，我的症状明显减轻了。现在，我再也不用担心脖子下面沉重的问题了。感谢张医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了健康和活力。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，不要像我一样拖延。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！