我叫小李，今年27岁，身高175厘米，体重100斤。从小就瘦，家人和朋友都说我是“竹竿子”。但最近一年多来，我开始担心自己的身体状况。每次吃完饭，总是想上厕所，断断续续的，已经影响到我的日常生活了。

我记得第一次出现这种情况是在去年春节期间。我们一家人聚在一起吃年夜饭，菜肴丰盛，大家都吃得很开心。可我吃完饭后，总是想去厕所，感觉肚子里不舒服。起初，我以为是吃得太多了，或者是消化不良。可这种情况持续了好几天，甚至在我不吃饭的时候也会出现。于是，我开始担心自己是不是得了什么病。

我没有去医院看过，也没有做过任何相关检查。因为我总是觉得这只是暂时的，可能过几天就会好转。可是一年多过去了，这种情况依然存在。有时候我会尝试控制自己不去厕所，但总是忍不住。每次上厕所后，我的心情都会很低落，感觉自己好像做了什么不该做的事情一样。

直到有一天，我在网上搜索“吃完饭就想上厕所，断断续续一年多了怎么办？”时，才知道这可能是肠易激综合征或者结肠炎的症状。我开始感到害怕，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生问我这种情况有多久了，一天拉几次等问题。我如实回答，告诉他这种情况大概一年左右断断续续的，一天两三次。医生听完后，初步考虑我可能患有肠易激综合征或者结肠炎。他建议我最好做个肠镜看看，以明确诊断。同时，他还开了一些药物给我，包括复方谷胺酰胺肠溶胶囊等，希望能缓解我的症状。

我很感谢医生的建议和帮助。虽然我对做肠镜有些恐惧，但我知道这是为了更好地了解自己的身体状况。医生也告诉我可以选择无痛肠镜，减少不必要的痛苦。同时，他还提醒我平时要注意饮食清淡、规律、易消化，避免吃辛辣、肥腻、冷冻、刺激的食物。这些都对我的康复有很大的帮助。

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理。虽然还需要一段时间才能完全恢复，但我已经感觉到自己的身体状况在逐渐改善。通过这次经历，我也更加重视自己的健康，明白了及时就医的重要性。希望我的故事能对其他人有所启示，提醒大家要关注自己的身体健康，遇到问题及时就医。