我从小就体弱多病，父母总是担心我。可谁知道，真正让我感到恐惧的不是那些小毛病，而是腰椎间盘突出。一个半月前，我开始感到屁股和腿疼，起初我并没有太在意，毕竟我年轻，总觉得自己可以扛过去。然而，疼痛逐渐加剧，直到我无法正常行走，才意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，我在网上搜索“肾虚型腰椎间盘突出的症状”，结果让我更加焦虑。第二天一早，我就来到了京东互联网医院，希望能找到专业的医生帮我解决问题。幸运的是，我遇到了一个非常耐心和专业的骨科医生。

医生看了我的CT结果后，告诉我椎间盘脱出比较明显，建议我考虑手术。听到这个消息，我心中一沉，毕竟手术总是让人感到恐惧。但是，医生详细解释了手术的过程和风险，让我对手术有了更清晰的认识。虽然我知道这将是一场大手术，需要做内固定，但我也明白这是我唯一的选择。

在等待手术的日子里，我经常想起医生的话：“基本恢复需要3个月左右。”这句话既让我感到压力，也让我有了目标。我开始积极锻炼，调整饮食，希望能够尽快康复。同时，我也在网上查找相关的康复方法和经验，希望能从中找到一些有用的信息。

手术那天，我非常紧张，但医生和护士的专业和温暖让我感到安心。手术后，我按照医生的建议进行康复训练，虽然过程中有很多困难和挑战，但我始终坚持下来。现在，三个月过去了，我已经基本恢复了正常生活，虽然偶尔还会有轻微的疼痛，但我知道这只是康复过程中的正常现象。

回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生和护士们，他们的专业和关心让我度过了最困难的时刻。同时，我也想告诉那些正在经历类似困扰的人们，千万不要忽视自己的健康，及时就医，积极治疗，相信自己一定可以战胜疾病。

最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”