我从小就有一个习惯，喜欢在肚子饿的时候揉肚脐。妈妈总说这是不好的习惯，会引起肠胃问题。但我总是觉得这只是老一辈的迷信，直到那天我突然感到肚脐眼剧烈疼痛。

那天中午，我正在公司加班，突然间肚子一阵绞痛，像是有千万只蚂蚁在里面爬行。我试图站起来，但一股钻心的疼痛让我不得不重新坐下。按压肚脐眼也没有任何缓解，反而让疼痛加剧。我知道这不是普通的胃痛，于是赶紧打开京东互联网医院的APP，寻求医生的帮助。

医生很快就接通了视频，仔细询问了我的症状和病史。听完我的描述后，医生告诉我这可能是肠炎引起的，需要注意饮食规律，避免辛辣刺激的食物。我心中一惊，没想到自己的小习惯竟然会引发这么大的问题。

医生还给我开了一些中药处方，用于治疗脾虚肠炎。这些中药的名字我从未听说过，但我相信医生的专业判断。接下来的几天，我按照医生的建议，规律饮食，避免辛辣食物，并按时服用中药。慢慢地，我的肚脐眼疼痛开始减轻，直到完全消失。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能因为一些小习惯或小毛病而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和交叉感染。大家如果有类似的经历，欢迎分享！

PS：我现在已经改掉了揉肚脐的习惯，希望大家也能注意自己的生活习惯，保护好自己的身体。