我从小就有一个毛病，吃东西不太讲究。上周日，我又一次在大排档大快朵颐，享受着那份美味。可谁知，第二天晚上，我就开始上吐下泻，整个人都虚脱了。接下来的两天，我每天都拉稀，肚子里翻江倒海，疼得我直不起腰来。

我知道这次病得不轻，于是赶紧上网搜索“脾虚泄泻怎么调理”。在京东互联网医院的平台上，我找到了一个医生，向他描述了我的症状。医生问了我很多问题，包括拉稀的频率、是否有腹痛等等。最后，他告诉我这是急性肠胃炎，需要及时治疗。

医生建议我口服益生菌来辅助调节肠道菌群，并在腹泻明显时加用蒙脱石散止泻处理。我问他是否可以推荐一些药店有售的药物，他推荐了思连康和培菲康这两种益生菌。同时，他也提醒我要注意饮食清淡，避免辛辣肥腻的食物。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。现在我的肚子已经不再疼痛，拉稀的次数也明显减少了。虽然这次病得很突然，但幸好有京东互联网医院的帮助，否则我可能还在苦苦挣扎中。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能因为贪图一时的口腹之欲而忽视了自己的身体。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康的感觉。

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