我从小就有一个自卑的秘密：我的头发稀疏。每当我看到别人的浓密秀发，总会有一种说不出的羡慕和无奈。随着年龄的增长，我的头发问题变得越来越严重。三个月前，我的头发开始大把大把地掉落，洗澡时一抓就能抓出一大把，地板上、枕头上、衣服上到处都是我的头发。这种情况让我非常焦虑和困扰。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了皮肤性病科主治医师姚医生。姚医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的生活习惯、家族病史等相关信息。通过对话，我了解到我的头发掉落可能与肾虚有关，姚医生建议我进行一些检查以确定具体原因。

在姚医生的指导下，我进行了一系列检查，包括血液检查、头皮检查等。最终，检查结果证实了姚医生的初步判断：我确实患有肾虚型脱发。姚医生给我开了一些口服药和外用药，并详细解释了用药方法和注意事项。同时，她还建议我调整生活习惯，多休息，少熬夜，保持心情愉快。

三个月的治疗过程中，我严格按照姚医生的指导进行用药和生活调整。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我发现自己的头发开始逐渐变厚，掉落也明显减少。现在，我的头发已经恢复到正常水平，甚至比以前还要浓密一些。这一切都要感谢姚医生的专业指导和耐心帮助。

在这个过程中，我也学到了很多关于头发护理和健康管理的知识。比如，头发的健康与肾脏的健康密切相关，保持良好的生活习惯和心态对头发的健康至关重要。同时，我也深刻体会到在线问诊的便利性和高效性，京东互联网医院的服务让我感到非常满意和放心。

如果你也遇到了头发掉落的问题，不妨尝试在线问诊，寻求专业的帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。最后，我想说的是，头发的美丽不仅仅在于它的外表，更在于它背后的健康和自信。希望每个人都能拥有健康、美丽的头发！