我19岁了，个子只160，想知道补钙有用吗？

这是我在网上搜索时输入的关键词。从小到大，我的身高就一直是家人和朋友关注的焦点。每次聚会，总有人会问我：“你怎么还没长高？”或者说：“你看起来比实际年龄小多了。”这些话语像针一样扎在我的心上，让我感到无比的自卑和沮丧。

我开始四处寻找解决方案，希望能找到一种方法来增加我的身高。补钙似乎是一个不错的选择，毕竟我听说过钙对骨骼生长很重要。于是，我决定去看医生，寻求专业的建议。

在京东互联网医院，我遇到了医生**。他是一位经验丰富的医生，专门研究骨骼生长和发育。我向他描述了我的情况，并询问补钙是否有用。医生**听完我的问题后，语气沉稳地告诉我：“很遗憾，补钙对你来说已经没有用了。”

我感到一阵失望和困惑。为什么补钙不能帮助我增加身高？医生**解释说：“在19岁这个年龄段，骨骺线已经闭合，意味着你的骨骼已经停止生长。即使你补充再多的钙，也无法改变这个事实。”

我想起小时候，父母并没有特别关注我的身高问题。他们总是说：“只要你健康就好。”现在回想起来，我意识到如果当时有更好的干预措施，可能我现在的身高会有所不同。医生**也提醒我：“如果在骨骺线还没有闭合的时候进行干预，可能会有所帮助。但是现在已经来不及了。”

我感到一阵无奈和后悔。为什么我没有早点关注自己的身高问题？为什么我没有及时采取行动？医生**安慰我说：“每个人都有自己的成长轨迹和限制。重要的是，你要接受自己，爱护自己的身体。”

我深深地吸了一口气，决定放下对身高的执念，开始关注更重要的事情。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！我会继续关注自己的健康，保持积极乐观的心态。也许有一天，我会发现，身高并不是衡量一个人的价值的唯一标准。”

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