我还记得那天早晨，手腕的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心。起床后，简单的洗漱动作都变得异常艰难。每次弯曲手腕，疼痛就像一把尖锐的刀子，刺穿我的骨肉。这种感觉就像在说：“你不能再逃避了，必须面对它。”

我是一名年轻的白领，工作压力大，经常需要长时间使用电脑。手腕疼痛已经持续了五六天，早晨起来尤其明显。外观上看不出什么异常，但疼痛却像一只无形的魔鬼，缠绕着我不放。我的脾虚体质也许是罪魁祸首，经常会出现手脚冰凉、容易疲劳等症状。搜索引擎上显示，脾虚可能会导致手部不适，包括手腕疼痛。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了中医骨伤科主治医生**。他有着二十余年的从医经验，温和的语气和专业的态度让我感到安心。医生问我疼痛的具体情况，我描述了手腕的疼痛和早晨的不适感。医生听完后，很快就做出了诊断：“可能是腱鞘炎。”

我有些惊讶，没想到手腕疼痛会是这样一个具体的疾病。医生解释说，腱鞘炎是由于手腕过度使用或受伤引起的，常见于需要频繁使用手腕的职业人群。我的工作性质和脾虚体质都可能是导致此病的因素。医生建议我使用扶他林来缓解疼痛，并多注意休息，避免过度使用手腕。

我按照医生的建议进行了治疗，疼痛逐渐减轻。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量减少手腕的过度使用，多做一些手部的放松和按摩。脾虚的调理也成为了我的日常任务，通过合理的饮食和适当的运动，我的身体状况有了明显的改善。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的手腕疼痛，也可能是身体发出的警告信号。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，让我及时地发现并治疗了腱鞘炎。希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医，避免小病变大病。