我老婆小芳，25岁，平时工作压力大，经常需要长时间坐在电脑前。最近我发现她越来越驼背，后背脖子上的包也越来越明显了。起初我并没有太在意，直到有一天她自己也开始抱怨这个问题。

我决定带她去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊系统很快就预约到了一个专家号。医生详细询问了小芳的病情，并进行了一系列的检查和评估。最终，医生告诉我们这个包主要是由于驼背习惯引起的脂肪型凸起，需要通过改变姿势来矫正。

医生建议我们使用背背佳等矫正器具，并且强调了改变不良姿势的重要性。同时，医生也提醒我们，年纪越大，矫正效果可能会越差。我们决定先试试背背佳，看看是否能够改善小芳的驼背问题。

在等待背背佳到货的过程中，我开始研究其他可能的矫正方法。小芳也很积极，经常在网上查找相关信息。我们甚至考虑了去医院进行正骨治疗，虽然医生说正骨也是一种按摩方式，但我们还是想尝试一下。

然而，正骨治疗的效果并不如我们预期。小芳的驼背问题依然存在，后背的包也没有明显改善。我们开始感到有些失望和无助。医生再次提醒我们，改变不良姿势是最关键的，其他方法都只是辅助手段。

在医生的指导下，我们开始了长期的矫正计划。小芳每天都要坚持使用背背佳，并且注意保持正确的坐姿和站姿。我们也经常进行一些简单的体操和拉伸运动，帮助小芳放松肌肉，改善体态。

经过几个月的努力，小芳的驼背问题有了明显的改善。后背的包也逐渐消失了。我们都非常高兴，感谢医生的专业指导和耐心帮助。现在，小芳已经养成了良好的坐姿和站姿习惯，体态也变得更加优美了。

这次经历让我们深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我们也体会到了京东互联网医院的便捷和高效，线上问诊系统让我们省去了很多时间和精力。我们会继续关注自己的健康，并且推荐京东互联网医院给身边的朋友和家人。