我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。可当我拿到体检报告时，心情瞬间跌入谷底。心动过缓、脑供血不足和骨质疏松，这三个词像一把利剑，刺痛了我的心。

我急忙打开京东APP，搜索“京东互联网医院”，找到了一位中医科医生，名叫杜医生。我们开始了图文问诊，杜医生细心地解读了我的体检报告，并询问了我的生活习惯和症状。

我告诉她，我很少运动，有时候会有心慌胸闷的情况。杜医生说，心动过缓在生理上也是可以见到的，但如果伴随着心慌、胸闷等不适，需要引起重视。她建议我进行24小时holter检查，特别是夜间的心率变化，需要密切关注。

杜医生还提醒我，脑供血不足可能与睡眠不佳、颈椎问题、长时间工作压力大紧张等相关，需要结合症状进行进一步检查。她建议我调整生活方式，避免长时间伏案工作，多抬头，注意休息，避免熬夜。

对于骨质疏松和维生素方面，杜医生建议我平时注意补充钙和维生素D，可以口服复合维生素制剂。同时适当增加运动锻炼，增强体质。

在整个问诊过程中，杜医生不仅关注我的身体健康，还关心我的情绪和生活习惯。她说，睡眠和消化方面多与思虑、情绪相关，平时尽量少思虑，避免生气。她的建议让我感到温暖和安慰。

最后，杜医生还分享了一些失眠的生活建议，包括适当运动、注意情绪调节、避免熬夜和睡前泡脚等。这些小贴士让我感到非常实用和贴心。

通过这次问诊，我不仅了解了自己的身体状况，还学到了很多关于健康的知识。感谢杜医生和京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！