我叫小李，今年28岁，身高175cm，体重65kg。从小到大，我的肠胃就不太好，经常会出现肚子胀气、不舒服的情况。尤其是在吃完东西后，这种感觉就更明显了。有时候甚至会影响到我的日常生活和工作。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种情况，例如少吃多餐、避免吃辛辣和油腻的食物、多喝水等等。但是这些方法并没有从根本上解决问题。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我在网上搜索了一下，发现了京东互联网医院这个平台。通过在线问诊，我很快就联系到了一位消化内科的医生。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了一些相关的问题，例如大便的习惯和性状等等。

根据我的描述，医生初步判断我可能患有脾虚食积证。这个诊断结果让我有些吃惊，因为我从来没有听说过这个病名。医生解释说，脾虚食积证是一种常见的消化系统疾病，主要表现为食欲不振、腹胀、便秘等症状。它的发生与饮食习惯、生活方式等多种因素有关。

医生建议我去医院做一个肠镜检查，以排除肠道有没有器质性的疾病。同时，他也给我开了一些药物，例如谷氨酰氨肠溶胶囊和双歧杆菌活菌片，用于调理肠道菌群和改善消化功能。医生还强调了生活习惯的重要性，例如不要吃不容易消化的食物，按时进食，饭后适当运动等等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调整生活习惯的过程。经过一段时间的努力，我的症状明显改善了。肚子不再那么胀气，排气也变得正常了。最重要的是，我重新找回了对生活的热爱和信心。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业知识和耐心帮助让我走出了困境。现在，我也想分享我的经历，希望能够帮助到其他有类似问题的人。健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的饮食和运动习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。