我从小就有抽烟的习惯，虽然知道对身体不好，但总是戒不掉。直到最近，我的咽喉开始变得异常干燥，尤其是在抽完烟后，感觉更加严重。起初，我以为只是普通的咳嗽，没太在意。但是，随着时间的推移，症状并没有好转，反而越来越严重。有时候，甚至会影响到我的睡眠，感觉呼吸不顺畅，喉咙里总是有痰。

我开始担心起来，于是决定去看医生。医生听完我的描述后，告诉我这是慢性咽炎，并且和抽烟有很大关系。听到这个消息，我感到既惊讶又无奈。医生给了我一些药物，包括舒特灵喷剂、蓝芩口服液和布地奈德混悬液雾化吸入。同时，他也建议我多喝水，避免刺激性饮食，增加锻炼以提高身体抵抗力。

我决定认真对待这个问题，开始按照医生的建议进行治疗。除了服用药物外，我还尝试了一些中药调理，包括慢严舒柠。虽然一开始效果不明显，但我并没有放弃。经过半个月的治疗，我的咽喉干燥和痰多的症状有了明显的改善。当然，这也离不开我戒烟的努力。现在，我已经成功戒掉了烟瘾，感觉整个人都轻松了许多。

回想起来，这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。其实，健康无小事，及时就医和改变不良生活习惯是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用，能够在家中就得到专业的医疗建议和治疗方案，真的很棒！

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