我叫李明，今年35岁，身高175cm，体重80kg。从小到大，我一直被称为“小胖子”。我知道这不是什么好事，但我总是找各种理由不去改变自己的生活方式。直到有一天，我被诊断出尿酸高，需要长期服用非布司他。

那天，我在公司的体检中被告知我的尿酸值超标了。医生告诉我，如果不控制，可能会引发痛风等一系列问题。我当时并没有太在意，毕竟我年轻，身体还算硬朗。然而，几个月后，我开始感到关节疼痛，尤其是在大拇指和脚趾上。疼痛时有时无，但每次都让我难以忍受。

我开始意识到问题的严重性，于是去看了专科医生。医生给我开了非布司他和秋水仙碱，告诉我要长期服用。起初，我对这些药物持怀疑态度，担心会有副作用。但是，随着时间的推移，我发现我的尿酸值逐渐下降，关节疼痛也减轻了很多。

现在，我已经坚持服用非布司他半年了。每天早上，我都会吃一片40mg的非布司他和一片秋水仙碱。虽然我知道这只是控制症状的方法，并不能根治问题，但我也明白这是目前最好的选择。为了更好地管理我的健康，我还购买了一个尿酸机，可以每周在家测量尿酸值，避免了频繁去医院的麻烦。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，饮食对尿酸的影响非常大。我开始注意自己的饮食，尽量避免高嘌呤食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始锻炼身体，虽然只是每天散步30分钟，但我觉得这对我的健康有很大的帮助。

回顾这段经历，我深深地感受到健康的重要性。我们常说“健康是最大的财富”，但只有当我们真正面临健康问题时，才会真正理解这句话的含义。现在，我已经把健康放在了生活的首位，希望通过我的经历，能够提醒更多的人关注自己的健康。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，听从医生的建议，并且改变不良的生活习惯。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！