我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我被反流性食管炎折磨得喘不过气来。每次吃完饭，胸骨处就像被火烧一般，疼痛难忍。咽喉也总是堵得慌，仿佛有块石头卡在那里，怎么也咽不下去。这种感觉就像被无形的绳索捆绑着，无法挣脱。

我曾经尝试过各种方法来缓解症状，吃药、喝茶、甚至是尝试一些偏方。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在本地中医院遇见了一位中医大夫，他开了一张处方，药名叫做“扶阳转枢止痛膏”。我当时半信半疑，但还是决定试一试。

这药膏的包装很小巧，一小袋就像糖浆一样，非常粘稠。医生告诉我要放在冰箱里，喝的时候可以兑温水。起初，我对这个药膏的味道感到很奇怪，因为它并不是中药通常的苦味，而是带着一丝甜味。后来我才知道，这是因为其中的一些成分有助于改善口感，增加患者的依从性。

我按照医生的嘱咐，开始服用这个药膏。刚开始几天，效果并不明显。但是，随着时间的推移，我的症状逐渐减轻了。胸骨处的疼痛不再那么剧烈，咽喉也变得通畅了许多。这种变化让我感到非常惊喜和欣慰。

在服用药膏的同时，我也注意了日常的调摄。清淡饮食，避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒，规律饮食。避免暴饮暴食。同时，我也注意了情绪的调节，保持良好的心态。这些都对我的康复起到了积极的作用。

现在回想起来，那段时间的经历虽然艰难，但也让我更加珍惜健康。感谢那位中医大夫的帮助，也感谢自己坚持不懈的努力。希望我的经历能够帮助到其他同样遭受反流性食管炎折磨的人们。记住，健康无小事，及时就医，合理调摄，都是非常重要的。