我还记得那天晚上，7月30号，月光洒在操场上，我的心情也像那月光一样明亮。作为一名运动爱好者，我经常在这个时间段来到这里进行训练。然而，命运总是喜欢开玩笑，一个不小心的动作，让我摔倒在地，左手掌骨骨折了。

接下来的几天，我都在医院度过。8月3号，我做了内固定手术，医生告诉我需要静养一段时间。8月17号，拆线的那天，我发现小拇指掌骨关节无法自主弯曲，其他四个手指还算正常，只有无名指弯曲时稍微有些吃力。我开始担心，会不会因为这个小问题影响到我的日常生活？

我决定向京东互联网医院的医生求助。王医生很耐心地听完了我的描述后，告诉我：“时间太短的原因，慢慢活动。”他还建议我可以用另一只手帮助小拇指进行弯曲，因为有内固定的原因，小拇指掌骨关节现在弯曲时有点吃力。同时，他也安慰我说不需要石膏固定，适当活动不会导致内固定松动。

我还是有些担心，毕竟这是我第一次经历这样的情况。王医生告诉我，骨折缝还存在，需要继续恢复。内固定大概放一年后取出来。至于手腕能否向上向下弯曲，手腕是否可以旋转运动，王医生也给了我肯定的答复：“手腕可以，慢慢活动不要紧。”

在王医生的指导下，我开始了恢复训练。每天早上，我都会用另一只手帮助小拇指进行弯曲，虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我发现小拇指的活动范围在逐渐扩大。手腕也开始变得灵活起来，虽然偶尔还会有些酸痛，但我知道这是正常的恢复过程。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。每天都要面对疼痛和不便，但我从未放弃。因为我知道，只有坚持下去，才能重新拥有一个健康的左手。感谢王医生和京东互联网医院的帮助，让我在恢复的道路上不再孤单。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！