我总是睡不着，脑子里乱七八糟的，怎么办？

这是我在京东互联网医院的在线问诊中向医生提出的问题。我的名字叫李明，今年28岁，来自广东省的一个小城市。我的工作压力很大，经常加班到深夜，导致我长期失眠，整天都没有精神。

医生问我这个问题已经多久了，我回答说很久了，至少有两年了。有时候我会出现周边的事物变得很快的感觉，睡眠比较困难，最久的时候一个小时都睡不着。但是又很想睡觉，睡着了有时候周边有点大的响动就会醒，醒来就睡不着了。但是人很困，这种感觉真的很难受。

医生告诉我这可能是睡眠障碍，并且也许会有情绪问题。我不怎么喜欢社交，每个人的活法儿都不一样，只要自己感觉舒服就好。医生的话让我感到很宽慰。

我还向医生提到，我感觉胸口有时候闷闷的，反正情绪提不起来，感觉就像得了抑郁症一样。医生说帕罗西汀可以缓解，并告诉我按照说明书来使用，一片就可以了。食用多久呢？我看上面没写，医生说服用一段时间后再来复诊。

最后，医生建议我找到当地医院确诊一下，先到线下医生开具处方后，来线上复诊。我表示会去的，非常感谢医生的帮助。

在这次在线问诊中，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的关心和理解。京东互联网医院真的很靠谱，我会推荐给大家的！