我洗一次头掉了113根头发，算脱发吗？这个问题困扰着我很久了。每次洗完头，地上总是满是我的头发，心情也随之变得沉重。直到有一天，我决定数一数，结果让我大吃一惊：113根！

我开始担心自己是否患上了脱发症。于是，我上网搜索相关信息，发现肾虚型脱发的治疗方法。同时，我也在京东互联网医院上咨询了一位医生。

医生问我这种情况持续多久了，是否去过线下医院，并建议我上传照片以便更好地了解我的情况。我告诉他我最近才注意到这个问题，并且没有去过医院。医生询问了我的作息习惯和头发油腻情况，得知我每天都熬夜到12点左右，作息虽然规律但不太健康，头发也很油腻。

医生告诉我，我的情况需要控制，否则头发会继续掉落。他推荐了一些药物，包括外用洗发水和口服药。外用药需要先用自己的洗发水清洗头发，然后再使用医生推荐的洗发水，停留5分钟后冲洗掉。口服药有两种，需要连续服用一个月，其中一种口服液可以促进睡眠，对我的休息也有帮助。

我问医生，掉113根头发算不算脱发。医生说，正常情况下每天掉70根头发以内是正常的，但我的情况已经超出了这个范围。他也提醒我，如果不及时治疗，脱发可能会越来越严重，甚至导致秃顶。我开始担心自己是否会在18岁之前就变成秃顶，医生安慰我说，这种情况不太可能发生，但还是需要及时治疗。

我向医生展示了我洗头发掉的头发照片和现在的发量照片，医生建议我剪短头发，打薄一些，避免扎高马尾，因为这会加重头发的脱落。医生还告诉我，除了作息和洗头方法外，目前没有其他更好的办法来控制脱发。

我决定按照医生的建议去做，希望能够控制住脱发的进程。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，大家如果有类似的问题，也可以尝试一下。