我还记得那天，腰疼得像被千万根针扎一样。起初，我以为是肾虚引起的，毕竟我最近一直在吃左归丸和人参健脾丸，想着补补肾。可谁知道，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。昨天晚上，我甚至连翻身都成问题了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我一些问题，包括是否有过劳史和最近的工作情况。我告诉他我最近工作确实比较累，经常加班到深夜。医生听完后，建议我可能是腰肌劳损，需要去骨科看看。

我有些担心，问医生是否需要做脊椎的CT检查。医生说前两天我刚体检完，没啥异常，可能是腰肌劳损引起的疼痛。骨科可以照X光看出来，排除器质性的问题。医生还建议我可以去中医院正骨推拿治疗。

我问医生如果我想查下脊柱神经这块有没有问题，需要做什么检查。医生说主要先看磁共振或者CT。听到这里，我不禁有些紧张，担心自己的身体出了什么问题。

医生看出了我的担忧，安慰我说不用太担心，可能只是因为工作压力大和不良的生活习惯引起的。医生还给了我一些综合指导建议，包括如何调理身体和做什么锻炼。这些都让我感到非常温暖和感激。

最后，医生祝我生活愉快，希望他的建议能够帮助到我。对话结束后，我对医生的服务作出了评价，表示非常满意。虽然我还需要去医院做进一步的检查和治疗，但至少现在我知道该怎么做了，也不再那么焦虑和恐惧了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！