我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可我却没有心情去享受这美好的天气。因为我知道，我的高血压又开始失控了。

我已经尝试了各种方法来控制它：从改变饮食习惯到增加运动量，甚至还尝试了一些中成药。但是，我的血压仍然在175到180之间徘徊，远远超出了正常范围。

我决定寻求专业的帮助，于是联系了京东互联网医院。很快，我就和一位名叫**医师的医生进行了视频咨询。他的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心。

在我们的对话中，医生首先询问了我的血压情况和睡眠质量。听到我说睡眠良好，但血压依然高企，他建议我调整降压药物的种类和用量。他解释说，血压大于或等于140/90是高血压的标准，而我目前的血压远远超过了这个范围。

医生推荐我尝试坎地沙坦或硝苯地平缓释片或氢氯噻嗪来降低血压，并强调了联合用药的重要性。他说，如果一种降压药不能将血压控制在140/90以下，那么就需要同时服用两到三种降压药来达到理想的效果。

我告诉医生我目前正在服用尼群地平片和曲克芦丁片，但他认为曲克芦丁对高血压的治疗效果不明显，建议我将其替换为坎地沙坦。同时，他也建议我将尼群地平换成硝苯地平控释片，以更好地控制血压。

我有些担心长期服用这些药物是否安全，医生则安慰我说，只要血压得到有效控制，长期服用是可以的。他还建议我购买一个电子血压计，定期测量血压，以便及时调整治疗方案。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。经过一段时间的调整和观察，我的血压终于稳定在了正常范围内。我非常感激医生的帮助和关心，也深深体会到了健康的重要性。

现在，我每天都会测量血压，并且坚持健康的生活方式。虽然高血压仍然是一个需要长期管理的疾病，但我已经不再感到恐惧和无助。因为我知道，只要我保持积极的态度和正确的治疗方法，我的健康一定会得到保障。

如果你也在为高血压而烦恼，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。相信你也会像我一样，找到适合自己的治疗方案，重获健康和幸福的生活。