当前位置:

京东健康

小腿肌肉酸痛怎么办?

小腿肌肉酸痛怎么办?

我从小就热爱运动,尤其是跑步。每天早晨,我都会在公园里跑上几圈,享受清新的空气和微风拂面的感觉。然而,最近我开始感到小腿内侧肌肉酸痛,尤其是在跑步时更为明显。起初,我以为只是因为最近训练强度大了点,休息几天就好了。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重,影响了我的日常生活。

我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生问我疼了多久,是否有剧烈活动。我告诉他,疼痛已经持续了一个月,之前我经常跑步和健身。医生听完后,认为可能是肌肉扭伤引起的。他建议我使用正骨水或者云南白药酊擦拭患处,然后再贴上乐松贴或通络祛痛膏。这些药物都可以在京东互联网医院上购买,非常方便。

我按照医生的建议进行治疗,效果非常好。疼痛逐渐减轻,直到完全消失。我再次感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务,还让我在家中就能轻松获取所需的药物和治疗方案,省去了很多麻烦和时间。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

小腿肌肉酸痛的处理方法 常见症状 小腿肌肉酸痛可能是由于剧烈运动、肌肉扭伤或其他原因引起的。常见症状包括小腿内侧肌肉酸痛,跑步时加重,正常走路不影响。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 使用布洛芬口服缓解疼痛和炎症。 2. 可以选择乐松贴、云南白药膏贴或通络祛痛膏等外用药物进行局部治疗。 3. 避免混用不同类型的药物,按照医生的建议进行治疗。 4. 适当休息,避免剧烈运动,给肌肉足够的恢复时间。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 手关节长了个小骨头,会不会有问题?

我从小就喜欢画画,手指灵活,笔触细腻。可最近几个月,我的左手关节处长了一个小骨头,摸起来光滑,像一块小石子。起初我没太在意,毕竟它不痛不痒,影响也不大。但是随着时间推移,这个小骨头开始让我感到不适,尤其是在我画画时,总是会有一种异样的感觉。 我决定去看医生,通过京东互联网医院的在线问诊功能,我很快就联系到了骨科医生**。他非常专业,首先要求我提供局部图片,并询问了我关于这个小骨头的一些情况。比如我是什么时候发现的、大小有没有变化、按压是否疼痛等等。通过这些问题,他初步判断我可能患有腱鞘囊肿。 医生建议我去线下医院做进一步检查,明确肿物的性质,并根据医生的评估来决定是否需要手术治疗。虽然我有些担心,但医生的专业态度和详细解释让我放心了不少。同时,他也给了我一些生活上的建议,比如用温水洗手,避免手指、腕关节长时间、反复进行同一动作等等。 在整个咨询过程中,我感受到了京东互联网医院的便捷和高效。无论是预约医生、上传图片还是获取医嘱,都可以在手机上轻松完成。这种方式不仅节省了我的时间和精力,也让我在家中就能得到专业的医疗服务。 现在,我已经去线下医院做了检查,结果证实了医生的初步判断。虽然还需要进一步的治疗,但我已经做好了准备。同时,我也想通过这次经历,提醒大家注意身体健康,遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,希望更多的人能够受益于它。

绿色医疗倡导者

17 人阅读
查看详情

文章 肝硬化8个月,慢性乙肝,如何长期管理和用药?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可我却在医院里,面对着一张冰冷的检查报告。肝硬化8个月,慢性乙肝,我的世界瞬间崩塌了。 从那天起,我的生活就像被按下了暂停键。每天都在与病魔斗争,吃药、复查、再吃药、再复查,日复一日,年复一年。有时候,我甚至怀疑自己是否还能活下去。 但我不想放弃。每当我感到绝望时,我就会想起医生的话:“只要你坚持治疗,定期复查,肝硬化是可以控制的。”于是,我开始了漫长的治疗之路。 我选择了京东互联网医院,因为它方便快捷,医生专业可靠。每次复查,我都能及时得到医生的建议和用药指导。肝爽颗粒和恩替卡韦成为了我生活中不可或缺的一部分。 然而,治疗并非一帆风顺。有时候,我会因为药物副作用而感到不适;有时候,我会因为经济压力而感到焦虑。但每当我想放弃时,医生总会鼓励我,告诉我坚持下去的重要性。 慢慢地,我开始适应这种生活方式。每天早上,我会准时服药;每个月,我会定期复查;每次复查后,我都会调整用药方案。虽然生活仍然充满挑战,但我已经不再感到恐惧和无助了。 现在,我已经可以说自己是一个肝硬化的“老手”了。我知道如何管理自己的病情,如何与医生有效沟通,如何在日常生活中保持健康的习惯。虽然我仍然需要长期用药,但我已经不再把它看作是一种负担,而是一种生活方式。 如果你也在与肝硬化斗争,不要放弃。坚持治疗,定期复查,相信自己可以战胜病魔。同时,也请记住,京东互联网医院是一个值得信赖的伙伴,它会陪伴你度过每一个难关。 最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗科普小站

22 人阅读
查看详情

文章 宝宝高烧39度反复发作怎么办?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨突然开始发高烧,体温飙升到39度。作为一个新手妈妈,我当时的恐慌和无助是无法用语言形容的。我们立即带她去医院,医生诊断为普通感冒,开了一些中药给她服用。然而,情况并没有好转,反复发烧的症状仍然存在。 我开始四处寻找答案,翻阅各种育儿书籍和网络资源,希望能找到解决办法。直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一个关于小儿柴胡退热颗粒的帖子,作者详细描述了如何使用这种药物来帮助孩子退烧。我决定尝试一下,毕竟我已经走投无路了。 我联系了京东互联网医院的在线医生,向他们咨询小雨的情况。医生非常耐心地听完了我的描述,并建议我先观察孩子的病情,继续服用之前的中药。他们解释说,发病初期的发热是正常的,需要时间来恢复。但是,如果情况没有改善,可以考虑使用小儿柴胡退热颗粒来辅助治疗。 我决定按照医生的建议去做,继续给小雨服用之前的中药,并密切关注她的体温变化。几天后,奇迹发生了,小雨的体温开始下降,精神状态也逐渐恢复了正常。我深深地感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我们度过了难关。 这次经历让我明白了一个道理:在面对孩子的健康问题时,我们不能只依赖传统的医疗方式,应该积极寻求新的解决方案。京东互联网医院就是这样一个宝贵的资源,它为我们提供了便捷、专业的在线医疗服务,让我们在家中就能得到及时的帮助和指导。 如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你尝试一下京东互联网医院。他们的医生们非常专业,能够根据你的具体情况给出最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到更多的父母,祝愿所有的孩子都能健康快乐地成长!

数字健康领航者

7 人阅读
查看详情

文章 孩子接种疫苗后反复发烧怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,我的小宝贝在我怀里咿咿呀呀地笑着。我们去接种了十三价肺炎疫苗,医生说这是预防肺炎的好方法。谁知道,第二天早上,我的宝贝就开始发烧了。 我慌了神,赶紧给他物理降温,换了几次衣服,给他擦了好多次身子。可他还是烧得厉害,整个人都蔫了。我心疼极了,恨不得替他承受这份痛苦。 第三天,我们去医院检查,医生说血常规结果正常,可能是疫苗反应引起的发烧。可我怎么也放心不下,毕竟孩子还那么小。医生建议我们观察精神状态,38.5度以上再考虑吃退烧药。于是,我每隔一会儿就给他量体温,生怕他烧得更厉害了。 第四天,孩子还是反复发烧,虽然精神状态还好,但我还是很担心。医生说可以吃泰诺林或者美林,但要在孩子高热加状态不好的时候吃。于是我给他吃了泰诺,希望能缓解他的不适。期间,我也给他吃了双黄连和布洛芬,用了降温贴,希望能尽快让他恢复健康。 现在,孩子的烧已经退了,精神状态也恢复了正常。虽然这次经历让我很焦虑,但我也学到了很多。比如,发烧不一定是有问题的,发热是人体免疫反应的一部分;再比如,退烧药不治病,只能缓解症状;还有,观察孩子的精神状态比单纯看体温更重要。这些经验教训,我会铭记在心,希望下次遇到类似情况时能更从容应对。 最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的经历,欢迎分享。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

健康管理专家

19 人阅读
查看详情

文章 嗓子干咳好几年了,怎么办?

我从小就有一个毛病,嗓子总是干咳,尤其是在秋冬季节,咳嗽声响彻整个家。妈妈总是担心我得了什么大病,带我四处求医问药,但每次都只是被告知是咽喉炎,吃点药就好了。可我知道这不是普通的咽喉炎,我的嗓子痒得像有只蚂蚁在爬,咳嗽声也越来越沙哑。 直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了肾虚咳嗽的症状和调理方法。我突然意识到,我的咳嗽可能并不是因为咽喉炎,而是因为肾虚。于是,我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。 在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状,包括嗓子干咳、痒、沙哑等。医生很耐心地听完了我的描述,并询问了我的生活习惯和饮食情况。最后,医生告诉我,我的症状确实与肾虚咳嗽相符,并开具了一份针对性的处方。 我按照医生的建议,开始调整自己的生活方式,多喝水,多吃蔬菜水果和营养丰富的食物,避免辛辣刺激性饮食,不熬夜,注意多休息。同时,我也按时服用医生开的药物。几个月后,我的咳嗽明显减轻,嗓子也不再那么痒了。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,尤其是对于像我这样在外地工作的人来说,省去了很多时间和精力。现在,我已经把这个平台推荐给了身边的朋友和家人,希望更多人能够受益于它。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康是我们最宝贵的财富,希望大家都能重视起来,遇到问题及时就医哦!

病友互助家园

18 人阅读
查看详情
相关问诊

患者33岁,青霉素过敏,计划去越南工作,担心白喉病,咨询预防用药。

就诊科室:药剂科

总交流次数:1

医生建议:白喉病治疗需使用抗生素,患者有青霉素过敏史,不建议预防使用疫苗,可备用抗生素治疗。请详细阅读说明书,如有不适,及时就医,保持健康生活。

查看详情

患者咨询关于宝宝疫苗接种的问题,特别是关于白破疫苗剂量不足的情况。医生解释了疫苗的效果可能受到影响,并建议联系接种单位确认剂量问题。患者女性6岁

就诊科室:小儿内科

总交流次数:44

医生建议:建议加强宝宝的营养,增强体质,定期体检,并密切观察宝宝的发育情况。

李影

主治医师

威县中医院

查看详情

四岁男孩嗓子上出现小白点,伴随轻微红肿,未有其他不适症状,家长已使用开喉剑喷雾,求医生指导。

就诊科室:

总交流次数:20

医生建议:根据描述,上火可能是导致小白点的原因。建议家长继续观察孩子的症状,避免给孩子食用辛辣、刺激性食物,多喝水,保持室内空气湿润。使用开喉剑喷雾是正确的处理方式,但如果症状加重或出现其他不适,应及时就医。

查看详情

患者想了解中药白果的别名和用途,近期咳嗽频繁,希望通过白果来缓解症状。

就诊科室:中医内科

总交流次数:19

医生建议:根据患者的描述,咳嗽可能是由多种原因引起的,包括感冒、过敏或其他呼吸系统疾病。白果(银杏)作为一种中药材,具有清热、润肺、止咳的功效,适合用于治疗轻度的咳嗽。然而,如果咳嗽伴随有其他严重症状,建议立即就医。对于使用白果进行治疗,需要在医生指导下进行,以确定正确的用法和用量。同时,保持良好的生活习惯,如戒烟、避免空气污染等,也对改善呼吸系统健康有帮助。

查看详情

我做了消融术,白膜脱落了,恢复需要半个多月,术后两天吞口水感觉堵,费劲,镜子能看到肿了,青霉素过敏。

就诊科室:中医内科

总交流次数:11

医生建议:对于白膜脱落,需要两周左右的时间恢复。术后一周可以恢复普通饮食。消融术的副作用相对较小,但术后可能会有吞咽不适和肿胀等反应,属于正常现象。建议使用金喉健或开喉剑局喷来缓解症状。同时,需要注意用药安全,避免使用青霉素等过敏药物。

查看详情
快速问医生
健康小工具