我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。平时工作压力大，经常加班到深夜，生活作息极不规律。为了缓解压力，我养成了抽烟和喝酒的习惯。时间一长，我的身体开始出现问题，总是感到疲劳和乏力，甚至连爬楼梯都觉得吃力。我的朋友们都劝我去医院检查一下，但我总是拖延，直到有一天，我实在受不了了，才决定去看医生。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位名叫王医生的专家进行了交流。王医生非常耐心地听我讲述了我的症状和生活习惯，并详细询问了我的肝功能情况。由于我平时不太关注自己的健康，肝功能的具体数值我并不知道。但王医生告诉我，经常喝酒和抽烟会对肝脏造成很大的伤害，可能导致肝酶升高，甚至引发肝炎等严重疾病。

王医生建议我服用一款名为“肝宝”的保健品，帮助修复和保护肝脏。然而，在我准备购买之前，王医生特别提醒我，肝宝虽然对大多数人来说是安全的，但对于一些特殊人群，例如脾虚便溏的人群，可能会引起不适。由于我平时大便比较稀，王医生建议我在服用肝宝之前先去医院做一个全面的身体检查，确保自己的身体状况适合服用这款保健品。

我非常感激王医生的建议和关心，决定按照他的建议去做。经过一番检查后，医生告诉我，我的肝功能确实有所下降，但还没有达到需要治疗的程度。同时，我的脾虚便溏问题也需要得到解决。医生给我开了一些中药，帮助我调理身体，并建议我改变不良的生活习惯，多运动，少抽烟喝酒，保持良好的作息规律。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议去做，逐渐改善了自己的生活方式。同时，我也开始服用肝宝，帮助修复和保护肝脏。经过一段时间的调理和治疗，我的身体状况有了明显的改善，精力充沛，体力也大大增强了。现在，我已经完全戒掉了烟酒，生活作息也变得规律起来。每当我回想起那段艰难的时光，总是感激王医生和京东互联网医院的帮助和支持。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最专业的建议和指导，帮助你走出困境，重获健康和快乐的生活。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的作息规律，多运动，少抽烟喝酒，才能真正拥有一个健康的身体和快乐的生活。