我记得那天下午，阳光正好，微风拂面，心情也格外愉悦。可谁知，命运总是喜欢开玩笑。下楼时，我一不小心踩空了，脚踝一阵剧痛，整个人都摔倒在地上。起初，我以为只是扭到了脚踝，没太在意。可当我试图站起来时，疼痛感却让我无法忍受。

我被送到医院，经过一系列检查，医生告诉我右脚踝骨折了。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心恢复期的漫长，又害怕手术的风险。医生安慰我说，石膏固定就可以了，不需要手术。于是，我接受了石膏固定，开始了漫长的康复之路。

起初的几天，疼痛感让我无法入睡。即使是最轻微的动作，也会引起剧烈的疼痛。可随着时间的推移，疼痛感逐渐减轻，我也开始尝试着活动脚趾。然而，前天晚上，疼痛感突然加剧，甚至有种火辣辣的感觉。我开始担心，是否石膏固定不当，导致骨头错位？

我决定向医生咨询，于是通过京东互联网医院的在线问诊功能，联系了医生。医生告诉我，石膏固定后，脚部肿胀是正常现象，需要抬高脚部消肿。同时，石膏固定后，脚部不能下地行走，否则可能会影响骨折的恢复。对于我的担心，医生也给予了详细的解释，告诉我只要石膏固定得当，骨头就不会错位。

在医生的指导下，我开始了正确的康复方法。每天晚上，我都会用热毛巾敷脚部，帮助消肿。同时，我也尽量避免下地行走，保持脚部的高位。虽然有时候会感到无聊和孤独，但我知道，只有坚持下去，才能早日康复。

现在，我的脚部已经开始有所好转。虽然还不能完全下地行走，但至少疼痛感已经大大减轻。医生告诉我，一个月后，我就可以拄拐上班了。想到这里，我不禁感到一丝欣慰和期待。毕竟，生活还在继续，不能因为一场意外而停滞不前。

在这段时间里，我也学到了很多关于骨折康复的知识。比如，石膏固定后，脚部不能下地行走；石膏固定不当可能会导致骨头错位；正确的康复方法可以加速恢复等等。这些知识不仅对我有用，也可以帮助其他人更好地应对类似的情况。

最后，我想说的是，感谢京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我可以随时随地向医生咨询，获取专业的医疗建议。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，切勿耽误。希望我的经历可以帮助到更多的人。