我记得那天，阳光明媚，微风拂面，老爸却一脸痛苦地坐在沙发上，双手捂着腰部，眉头紧锁。看到他这样，我心中一紧，赶忙上前询问：“老爸，您怎么了？”

“腰疼，可能是干活太累了。”老爸艰难地回答道。他的工作需要长时间站立和搬运重物，年轻时还能扛得住，但随着年龄的增长，身体开始不堪重负了。

我决定带老爸去看医生，希望能找到解决办法。我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊，很快就得到了医生的回复。医生告诉我们，老爸的腰疼可能是由于长期重体力劳动引起的，建议他服用藤黄健骨颗粒来改善症状。

我问医生是否有吞服的药片，医生说有藤黄健骨片。老爸一听，高兴地拍了拍手：“太好了，我最怕吃药了！”

除了腰疼，老爸和老妈都有骨质疏松的问题。医生建议我们给他们补充维生素D3钙，推荐了钙尔奇这个品牌。医生还提醒我们，老年人都有骨质疏松的风险，需要定期检查和补充营养。

老妈平时嘴里容易烂，还有点贫血。医生说这可能是营养不良引起的，建议她多吃水果蔬菜，并补充铁和叶酸。医生还推荐了猪肝作为补血的食物。

在医生的指导下，我们开始了老爸和老妈的康复之路。每天早上，我都会给他们准备一杯牛奶，里面加入了维生素D3钙粉。老妈也开始每天吃一片钙尔奇，老爸则坚持服用藤黄健骨片。同时，我们也注意了饮食的均衡和多样性，尽量让他们摄入足够的营养。

几个月后，老爸的腰疼明显减轻，老妈的口腔溃疡也好了很多。他们的精神状态也变得更好，经常和邻居们一起散步、聊天。看到他们的笑容，我心中充满了感激和幸福。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也能找到解决办法。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！