我从小就有一个习惯，总是喜欢在大便后仔细观察自己的排泄物。也许是因为小时候家里人总是说要注意身体，或者是因为我天生就对这些事情比较敏感。无论如何，这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现了一个让我心神不定的东西。

那天早上，我照常上厕所，完成了大便后，拿起手机手电筒照向马桶。突然，我看到了一小丁点深红色的血丝球，悬浮在粪便表面。我的心一下子提到了嗓子眼，手也开始微微颤抖。难道我得了什么病？

我立即联系了京东互联网医院的在线医生，描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我说：“小肠出血的粪便通常不会有红色血便的现象，除非出血量非常大。”

我有些疑惑，问道：“那我看到的那个小点点红色的东西是什么？”医生解释说：“可能是食物残渣或者其他原因引起的，不一定是小肠出血。”

我仍然不放心，继续追问：“那我有时候大便前端带点白色鼻涕状的粘液，不多，这是不是也和小肠出血有关？”医生回答说：“这可能是肠炎的症状，需要进一步检查。”

我决定去做肠镜检查，结果显示直肠片状红肿，医生诊断为结肠炎性改变。虽然不是小肠出血，但我还是很担心，毕竟肠炎也不是什么好病。

在医生的指导下，我开始了治疗。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。比如，饮食上要注意清淡，避免辛辣刺激的食物；生活上要保持规律，避免熬夜和过度劳累；心理上要放松，避免过度焦虑和压力。

经过一段时间的治疗和调整，我的身体逐渐恢复了健康。虽然那段经历让我很紧张和害怕，但也让我更加珍惜自己的身体，更加重视健康的重要性。现在，我依然保持着那个习惯，每次大便后都会仔细观察自己的排泄物，但我已经不再那么紧张和恐惧了，因为我知道，只要我注意生活习惯，保持良好的心态，我的身体一定会健康的。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台如京东互联网医院，相信专业的医生，相信科学的治疗方法，相信自己的身体一定会战胜疾病的。